ひと目で分かるレシピ 1 玉ねぎを薄切りにします。 豆腐を食べやすい大きさに切ります。 2 耐熱ボウルに調味料 を入れて混ぜ合わせ、玉ねぎ＋サバ（缶の汁も）を加えます。 ラップをして電子レ
キューピー サバ缶キムチチゲ- サバとごまのチゲ風スープ・作り方(調理時間：約5分) ①しめじは石づきを取って手でほぐす。ニラはざく切りにする。 ②鍋に水、しめじを入れて火にかける。 ③煮立ったら、サバ缶( 作り方 下ごしらえ 白菜キムチは、繊維を断ち切るように1㎝長さくらいの食べやすい大きさにカットする。 木綿豆腐は、縦半分に切ってから15㎝幅くらいにカットする。 長ねぎは
キューピー サバ缶キムチチゲのギャラリー
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身体ポカポカ！ さば缶でキムチチゲスープ 突然ですが、唐辛子は体を温めると思いますか？ それとも冷やすと思いますか？ 正解は、「どちらとも正しい」のです。 唐辛子は体を 材料（2人分） サバの水煮：1缶（150～0g） 白菜キムチ：150g えのきだけ：小1袋（100g） ＠しょうがチューブ：10㎝（小さじ1） ＠にんにくチューブ：5㎝（小さじ1/2）
Incoming Term: サバ缶キムチチゲ, 鯖缶キムチチゲ 3 分クッキング, キューピー サバ缶キムチチゲ,
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